Nos Expériences en Normandie

Depuis 2007, La Pensée Sauvage accompagne celles et ceux qui souhaitent prendre un temps de pause digestive pour repartir plus légers, véritablement ressourcés et durablement reconnectés à leur énergie vitale.

Qu'elles soient franchement détox ou plus gourmandes, nos expériences reposent toujours sur des préparations alimentaires biologiques, sans gluten, sans viande et sans produits issus des animaux, à l'exception du miel.

Dans notre centre normand, trois formules et deux options sont proposées, pour une adaptation parfaite aux besoins et envies de chaque hôte*


* Contrairement au centre Origine du Vercors, nous ne proposons pas de jeûne ni de cure au jus en raison du format de séjour court qui ne se prête pas à ces pratiques. 

Depuis 2007, La Pensée Sauvage accompagne celles et ceux qui souhaitent prendre un temps de pause digestive pour repartir plus légers, véritablement ressourcés et durablement reconnectés à leur énergie vitale.

Qu'elles soient franchement détox ou plus gourmandes, nos expériences reposent toujours sur des préparations alimentaires biologiques, sans gluten, sans viande et sans produits issus des animaux, à l'exception du miel.

Dans notre centre normand, trois formules et deux options sont proposées, pour une adaptation parfaite aux besoins et envies de chaque hôte*


* Contrairement au centre Origine du Vercors, nous ne proposons pas de jeûne ni de cure au jus en raison du format de séjour court qui ne se prête pas à ces pratiques. 

La Monodiète

La monodiète est l'une des pratiques détox les plus anciennes et les plus puissantes pour permettre au corps de se régénérer en profondeur.

La méthode, simple et efficace, consiste à "mettre le système digestif au repos" en ne consommant qu'un seul type d'aliment tout au long de la journée. À La Pensée Sauvage Normandie, nous optons pour la pomme, dont la richesse en pectine aide à réguler le transit intestinal, à capter une partie des toxines et à limiter les sensations de faim.

L'expérience idéale pour purifier votre corps en douceur tout en vous rechargeant d'énergie positive. 

Environ 800 kcal/jour

La monodiète est l'une des pratiques détox les plus anciennes et les plus puissantes pour permettre au corps de se régénérer en profondeur.

La méthode, simple et efficace, consiste à "mettre le système digestif au repos" en ne consommant qu'un seul type d'aliment tout au long de la journée. À La Pensée Sauvage Normandie, nous optons pour la pomme, dont la richesse en pectine aide à réguler le transit intestinal, à capter une partie des toxines et à limiter les sensations de faim.

L'expérience idéale pour purifier votre corps en douceur tout en vous rechargeant d'énergie positive. 

Environ 800 kcal/jour

La Végétale

Une expérience qui limite (temporairement) les protéines et repose sur des apports riches en fibre et en eau, pour une sensation de légèreté durable et un regain de vitalité. 

Des assiettes exclusivement composées de légumes, de fruits et de quelques oléagineux, qui font la part belle aux produits frais et de saison, aux mélanges de couleurs, textures et de saveurs, pour vous offrir l'expérience d'une cuisine saine et néanmoins exquise.

Changement de regard garanti sur l'alimentation végétale ! 

Environ 1200 kcal/jour

Une expérience qui limite (temporairement) les protéines et repose sur des apports riches en fibre et en eau, pour une sensation de légèreté durable et un regain de vitalité. 

Des assiettes exclusivement composées de légumes, de fruits et de quelques oléagineux, qui font la part belle aux produits frais et de saison, aux mélanges de couleurs, textures et de saveurs, pour vous offrir l'expérience d'une cuisine saine et néanmoins exquise.

Changement de regard garanti sur l'alimentation végétale ! 

Environ 1200 kcal/jour

La Protéinée

Une expérience pour s'éveiller à une alimentation équilibrée, consciente et durable. 

Parce que le 100% légumes et fruits ne se prête pas à tous les besoins ni à toutes les époques de la vie, les protéines sont ici réintégrées dans les assiettes. Celles-ci nourrissent parfaitement les besoins du corps, au travers d'une gastronomie toujours aussi saine, fraîche et créative. 

Environ 1600 kcal/jour

Une expérience pour s'éveiller à une alimentation équilibrée, consciente et durable. 

Parce que le 100% légumes et fruits ne se prête pas à tous les besoins ni à toutes les époques de la vie, les protéines sont ici réintégrées dans les assiettes. Celles-ci nourrissent parfaitement les besoins du corps, au travers d'une gastronomie toujours aussi saine, fraîche et créative. 

Environ 1600 kcal/jour

Nos options

Que vous choisissiez La Végétale ou La Protéinée, avous avez la possibilité d'ajouter une touche de gourmandise à votre expérience, en optant pour un dessert délicieusement réconfortant au déjeuner. 

Vous pouvez également choisir de remplacer votre dîner par un bouillon de légumes frais, et bénéficier ainsi des nombreux bienfaits détox du jeûne intermittent. 

1000 à 1300 kcal/jour en fonction de l'expérience de départ

Que vous choisissiez La Végétale ou La Protéinée, avous avez la possibilité d'ajouter une touche de gourmandise à votre expérience, en optant pour un dessert délicieusement réconfortant au déjeuner. 

Vous pouvez également choisir de remplacer votre dîner par un bouillon de légumes frais, et bénéficier ainsi des nombreux bienfaits détox du jeûne intermittent. 

1000 à 1300 kcal/jour en fonction de l'expérience de départ